Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Капустные «Стейки-шницели» с индейкой

Сытные круглые стейки из молодой белокочанной капусты, внутри которых запечатан слой рубленного фарша из индейки, обжаренные до золотистой корочки в мультиварке.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

8,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Капуста белокочанная (плотный кочан) - 600г
  • Фарш из индейки - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Панировочные сухари - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Чеснок сушеный - 3г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка свежая - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте капусту поперек кочана на стейки толщиной 2 см. Удалите жесткие части, если необходимо, но сохраните форму круга.
  2. Смешайте фарш индейки с мелко рубленной петрушкой, сушеным чесноком, солью и перцем.
  3. Нанесите слой фарша (около 1 см) на один капустный стейк, накройте вторым стейком, как сэндвичем.
  4. Взбейте яйцо в миске. Аккуратно обмакните «сэндвич» в яйцо, затем запанируйте в сухарях со всех сторон.
  5. Включите мультиварку в режим 'Жарка'. Разогрейте масло.
  6. Выложите стейки в чашу. Жарьте по 7-8 минут с каждой стороны под закрытой крышкой до готовности мяса и мягкости капусты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные толстые ломти белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, с сочной «шапкой» из обжаренного фарша и пикантной чесночной заправкой.

Ккал
135
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,8г

Плотные банановые оладьи с кокосовой стружкой, обжаренные в мультиварке, соединенные попарно нежным слоем арахисовой пасты для идеального утреннего заряда.

Ккал
265
Белки
6,5г
Жиры
12,0г
Углев
33,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.