Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Манные «облака» с лимонной цедрой и маком

Воздушные паровые десертные кнедлики из манной крупы с добавлением мака и свежей лимонной цедры, которые подаются теплыми к утреннему чаю.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

4,8

Углеводы

28,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Манная крупа - 120г
  • Молоко 2.5% - 250мл
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Сахар - 30г
  • Мак пищевой - 10г
  • Лимонная цедра - 3г
  • Сливочное масло - 15г
  • Соль - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Смешайте молоко, сахар и соль, доведите до кипения в сотейнике.
  2. Постоянно помешивая, всыпьте манку и варите на медленном огне до густой каши (около 3-4 минут).
  3. Снимите с огня, добавьте сливочное масло, мак и лимонную цедру, перемешайте и дайте остыть до теплого состояния.
  4. Вбейте в остывшую массу яйцо и тщательно вымешайте до однородности.
  5. Сформируйте из массы небольшие шарики влажными руками.
  6. Выложите шарики в пароварку и готовьте 15-18 минут до упругости.
  7. Подавайте теплыми, по желанию можно дополнить каплей меда или сметаны.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.