Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Лосось в сливочном соусе с запеченным картофелем и брокколи

Стейки лосося, запеченные в нежном сливочном соусе вместе с соцветиями брокколи и ломтиками картофеля, что позволяет всем ингредиентам обменяться вкусами в духовке.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

10,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Лосось - 400г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сливки 20% - 150мл
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный укроп - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать тонкими слайсами (3-5 мм), чтобы он успел приготовиться одновременно с рыбой.
  2. Брокколи разобрать на небольшие соцветия.
  3. Выложить картофель в форму для запекания, сбрызнуть маслом, посолить и поперчить.
  4. Поверх картофеля выложить стейки лосося и распределить соцветия брокколи вокруг.
  5. Сливки смешать с солью, перцем и укропом, равномерно залить содержимое формы.
  6. Запекать в разогретой до 190°C духовке 25-30 минут до мягкости картофеля и готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.