Жареная свиная вырезка с гречкой и вешенками
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее нежную свинину, ароматные грибы и рассыпчатую гречневую крупу.
Ккал/100г246
Белки17,5
Жиры10,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Вешенки - 150г
- Гречка (сухая) - 80г
- Вода (для варки гречки) - 160г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите гречку: промойте крупу, залейте водой в пропорции 1:2 и варите до готовности (около 15-20 минут).
- Подготовьте ингредиенты: свиную вырезку нарежьте небольшими кубиками (1.5-2 см). Вешенки разделите на небольшие части.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут). Посолите и поперчите.
- Добавьте вешенки к мясу. Жарьте, помешивая, пока грибы не станут мягкими и не выпарится лишняя влага (около 7-10 минут).
- Добавьте готовую отварную гречку к мясу и грибам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.
- Попробуйте, при необходимости добавьте соль/перец. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.