Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Бананово-кокосовые «оладьи-сэндвичи» с арахисовой пастой

Плотные банановые оладьи с кокосовой стружкой, обжаренные в мультиварке, соединенные попарно нежным слоем арахисовой пасты для идеального утреннего заряда.

20 мин
265 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

12,0

Углеводы

33,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Банан спелый - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт (50г)
  • Мука пшеничная - 60г
  • Кокосовая стружка - 20г
  • Арахисовая паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Разрыхлитель теста - 3г
  • Щепотка соли - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Размять бананы вилкой в пюре, добавить яйцо, соль, муку, разрыхлитель и кокосовую стружку. Тщательно перемешать до однородности.
  2. Включить мультиварку в режим «Жарка», добавить масло. Выкладывать тесто ложкой, формируя небольшие оладьи.
  3. Обжаривать оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  4. Готовые оладьи вынуть, на одну половинку нанести тонкий слой арахисовой пасты и накрыть второй половинкой, создавая сэндвич.
  5. Подавать теплыми сразу после приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Необычный тёплый перекус: ломтики сладкого яблока, обмакнутые в пикантный кляр из творожного сыра и муки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.

Ккал
215
Белки
5,0г
Жиры
9,0г
Углев
28,0г

Сытный и необычный завтрак: плотные гнезда из отварной гречки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки, с углублением, в котором запекается яйцо и томится сладкий лук.

Ккал
195
Белки
8,5г
Жиры
9,2г
Углев
19,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.