Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Бананово-кокосовые «оладьи-сэндвичи» с арахисовой пастой

Плотные банановые оладьи с кокосовой стружкой, обжаренные в мультиварке, соединенные попарно нежным слоем арахисовой пасты для идеального утреннего заряда.

20 мин
265 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

12,0

Углеводы

33,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Банан спелый - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт (50г)
  • Мука пшеничная - 60г
  • Кокосовая стружка - 20г
  • Арахисовая паста - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Разрыхлитель теста - 3г
  • Щепотка соли - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Размять бананы вилкой в пюре, добавить яйцо, соль, муку, разрыхлитель и кокосовую стружку. Тщательно перемешать до однородности.
  2. Включить мультиварку в режим «Жарка», добавить масло. Выкладывать тесто ложкой, формируя небольшие оладьи.
  3. Обжаривать оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  4. Готовые оладьи вынуть, на одну половинку нанести тонкий слой арахисовой пасты и накрыть второй половинкой, создавая сэндвич.
  5. Подавать теплыми сразу после приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие утренние галеты из гречневой муки и тертого яблока, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный безглютеновый завтрак с легкой карамельной ноткой.

Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
6,2г
Углев
33,0г

Сытные порционные кусочки свиной вырезки, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки вместе с яблочно-луковой смесью, создающей пикантный кисло-сладкий соус.

Ккал
215
Белки
16,0г
Жиры
12,0г
Углев
9,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.