Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные голени с рисом и сырной корочкой в духовке

Сытное и ароматное блюдо из запеченных куриных голеней с рассыпчатым рисом, овощами и аппетитной сырной корочкой.

65 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные голени - 600г
  • Рис белый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  2. Обжарьте лук и морковь на масле до мягкости, добавьте рис, перемешайте и выложите в форму для запекания.
  3. Залейте рис 400 мл горячей воды, посолите и поперчите.
  4. Куриные голени натрите солью и перцем, выложите поверх риса.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190°C в течение 40 минут.
  6. Снимите фольгу, посыпьте блюдо тертым сыром и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.