Жареная смесь 'Сытный набор' с сосисками

Быстро обжаренная смесь из нескольких видов круп и макаронных изделий с добавлением сосисок и горчичного соуса.

Ккал/100г316
Белки12,5
Жиры14,5
Углеводы45,5

Ингредиенты

  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 50г
  • Макароны (рожки) - 50г
  • Спагетти (сломанные) - 50г
  • Сосиски - 150г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Горчица - 10г
  • Хлеб черный - 50г

Шаги

  1. Отварите гречку и рис до полуготовности (около 10 минут). Слейте воду.
  2. Отварите лапшу, макароны и спагетти до состояния аль денте (или согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
  3. Нарежьте сосиски кружочками. Обжарьте их на половине подсолнечного масла до золотистой корочки.
  4. В отдельной сковороде разогрейте оставшееся масло. Добавьте муку и быстро обжарьте 1 минуту, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
  5. Добавьте горчицу к мучной основе, быстро перемешайте, чтобы получился густой соус. При необходимости добавьте 1-2 ст.л. воды (если бы она была разрешена, но так как нет, просто сделайте густую пасту).
  6. Добавьте все отваренные крупы и макаронные изделия к сосискам. Перемешайте.
  7. Равномерно полейте горчично-мучной смесью и обжаривайте все вместе 3-5 минут, пока все компоненты не прогреются и не покроются соусом.
  8. Черный хлеб нарежьте кубиками и обжарьте отдельно до состояния сухариков (крутонов). Подавайте смесь, посыпав сухариками.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку