Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Треска в чесночно-молочном соусе

Нежное филе белой рыбы, запеченное в ароматном молоке с чесноком.

30 мин
98 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

3,5

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Филе трески - 500г
  • Молоко 2.5% - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Растительное масло - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  3. Нарежьте филе рыбы на порционные куски и выложите в форму.
  4. Измельчите чеснок, смешайте его с молоком, солью и перцем.
  5. Залейте рыбу подготовленной смесью.
  6. Запекайте в духовке 25 минут до готовности рыбы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.