Куриные тефтели с рисом в духовке
Сочные куриные тефтели с рисом, запеченные в духовке до золотистой корочки.
14,5
4,5
15,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 500г
- Рис круглозерный - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень укропа - 10г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (около 10 минут) и остудите.
- Мелко нарежьте лук и обжарьте его на 5г масла до мягкости.
- Смешайте куриный фарш, рис, обжаренный лук, соль, перец и измельченную зелень.
- Сформируйте из массы небольшие шарики-тефтели.
- Смажьте форму для запекания оставшимся маслом (10г), выложите тефтели.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.