Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Ленивые голубцы в духовке

Сытное и полезное блюдо из капусты, мясного фарша и риса, запеченное в духовке с соевым соусом.

60 мин
161 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 100г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности (около 10 минут).
  2. Капусту мелко нашинкуйте и слегка помните руками.
  3. В глубокой миске смешайте фарш, рис, капусту, соевый соус и перец.
  4. Смажьте форму для запекания маслом, выложите полученную смесь.
  5. Добавьте воду в форму для сочности, накройте фольгой.
  6. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.