Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с гречнево-манным гарниром

Сытная запеканка из куриной грудки с лимонным ароматом и смесью круп, запеченная в духовке.

55 мин
161 Ккал / 100г
Белки

13,0

Жиры

4,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Яйца куриные - 100г
  • Гречневая крупа - 100г
  • Манная крупа - 50г
  • Пшеничная крупа - 50г
  • Лимон - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречневую и пшеничную крупы до полуготовности.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками, сбрызните соком половины лимона и посолите.
  3. В глубокой миске смешайте крупы, курицу, яйца и манную крупу, добавьте цедру лимона.
  4. Смажьте форму для запекания маслом, выложите смесь и разровняйте.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.