Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Киноа-кексы «Утренний заряд» с сушеной клюквой и кедровым орехом

Порционные запеченные кексы из отварной киноа, скрепленной яйцом и нежным мягким творогом, с добавлением ягод и орехов для текстуры.

35 мин
195 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Киноа сухая - 100г
  • Творог мягкий 5% - 150г
  • Яйцо куриное - 2 шт
  • Клюква сушеная - 30г
  • Кедровые орехи - 20г
  • Мед цветочный - 20г
  • Разрыхлитель теста - 5г
  • Сливочное масло (для смазки формы) - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите киноа до готовности (около 15 минут), откиньте на сито и дайте полностью остыть.
  2. В глубокой миске взбейте яйца с медом и мягким творогом до однородной массы.
  3. Добавьте остывшую киноа, сушеную клюкву, кедровые орехи и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
  4. Смажьте силиконовые формочки для кексов сливочным маслом и распределите по ним получившуюся массу.
  5. Установите формы в чашу мультиварки, выберите режим «Выпечка» и готовьте 25 минут.
  6. Аккуратно извлеките кексы из форм после легкого остывания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.