Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из индейки с овощами и сырной корочкой

Сытное и полезное блюдо из нежной грудки индейки, моркови и томатов, запеченное под сырно-яичной заливкой.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Индейка (грудка) - 400г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры черри - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
  2. Обжарьте индейку с морковью на масле в течение 5 минут до полуготовности.
  3. Взбейте яйца с мукой и солью до однородной массы.
  4. Выложите индейку с морковью в форму для запекания, сверху распределите разрезанные пополам помидоры черри.
  5. Залейте все яично-мучной смесью и посыпьте тертым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.