Жареная куриная грудка с картофелем и кориандром

Простое и ароматное блюдо, где нежная куриная грудка обжаривается вместе с картофелем, приправленное свежим молотым кориандром.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры8,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Кориандр (молотый) - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте его небольшими кубиками или ломтиками (примерно 1.5 см толщиной).
  2. Куриную грудку нарежьте кубиками размером около 2-3 см.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Выложите картофель на сковороду и жарьте, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  5. Добавьте нарезанную куриную грудку к картофелю.
  6. Жарьте, пока курица не побелеет и не начнет подрумяниваться (еще около 7-10 минут).
  7. Посыпьте блюдо молотым кориандром и перемешайте. Жарьте еще 2-3 минуты, чтобы специи отдали аромат.
  8. Проверьте готовность картофеля и курицы. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку