Жареная куриная грудка с картофелем и кориандром
Простое и быстрое блюдо, где нежная куриная грудка обжаривается вместе с картофелем, приправленное ароматом свежего кориандра.
Ккал/100г206
Белки20,5
Жиры7,5
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Картофель - 300г
- Кориандр (семена, молотый) - 3г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Картофель очистить и нарезать кубиками размером около 2 см.
- Куриную грудку нарезать небольшими кусочками (примерно 3х3 см).
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложить картофель и жарить, помешивая, около 10 минут до полуготовности.
- Добавить курицу к картофелю. Продолжать жарить, пока курица не побелеет.
- Посыпать молотым кориандром. Посолить и поперчить по вкусу (соль и перец не указаны в списке, но подразумеваются для вкуса, однако в расчетах не учитываются, кроме указанных ингредиентов).
- Жарить, помешивая, еще 10-15 минут до готовности картофеля и золотистой корочки на курице и картофеле.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.