Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная куриная грудка с рисовой запеканкой

Сытное и полезное блюдо из курицы и риса, запеченное в духовке с яичной заливкой.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

5,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень сушеная - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, посолите и поперчите.
  3. Смешайте отваренный рис с курицей и добавьте взбитые яйца с зеленью.
  4. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную смесь.
  5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.