Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка «Охотничья» из утки, курицы и овощей

Сытное блюдо, где кусочки утиного филе и куриного бедра запекаются под овощной «подушкой» из молодого кабачка и картофеля, дополненное гарниром из микса круп.

75 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Утка (филе) - 250г
  • Куриное бедро без кости - 250г
  • Молодой кабачок - 200г
  • Картофель - 300г
  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Чеснок - 10г
  • Вода - 200мл

Приготовление

5 шагов
  1. Гречку и рис промойте, смешайте и выложите в форму для запекания, залейте 200 мл подсоленной воды.
  2. Утку и куриное бедро нарежьте средними кусочками, натрите солью, перцем и измельченным чесноком. Выложите мясо поверх крупы.
  3. Картофель и кабачок нарежьте тонкими кружочками. Выложите их сверху на мясо, слегка посолите и сбрызните растительным маслом.
  4. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 190°C духовку на 45 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки на картофеле.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.