Запеченные куриные бедра с капустой и спагетти
Простое и сытное блюдо, где куриные бедра запекаются вместе с отваренными спагетти и тушеной капустой.
18,5
7,5
21,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Спагетти (сухие) - 150г
- Белокочанная капуста - 350г
- Соль - 4г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Нашинкуйте белокочанную капусту тонкими полосками.
- Куриные бедра (если с кожей, снимите ее для снижения жирности) посолите и поперчите.
- В большой миске смешайте отваренные спагетти и нашинкованную капусту. Добавьте 10г растительного масла, немного соли и перца, перемешайте.
- Возьмите форму для запекания, смажьте ее оставшимися 5г масла.
- Выложите на дно формы смесь из капусты и спагетти, равномерно распределите.
- Сверху на овощную подушку уложите куриные бедра.
- Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте в течение 35-40 минут, пока курица не будет полностью готова, а капуста слегка подрумянится.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.