Приложение Google Play RuStore

Запеченные куриные бедра с капустой и спагетти

Простое и сытное блюдо, где куриные бедра запекаются вместе с отваренными спагетти и тушеной капустой.

50 мин
226 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Спагетти (сухие) - 100г
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите.
  2. Нарежьте куриные бедра на средние кусочки. Капусту тонко нашинкуйте.
  3. В большой миске смешайте нарезанные куриные бедра, нашинкованную капусту, соль и перец.
  4. Смажьте форму для запекания растительным маслом (5г). Выложите в форму смесь курицы и капусты.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке 25 минут.
  6. Через 25 минут достаньте форму, добавьте отваренные спагетти и оставшееся растительное масло (10г). Аккуратно перемешайте.
  7. Верните форму в духовку и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.