Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в творожно-сметанном соусе

Нежное филе курицы, запеченное под соусом из творога и сметаны с нотками соевого соуса.

45 мин
158 Ккал / 100г
Белки

19,5

Жиры

7,5

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Творог 9% - 150г
  • Сметана 15% - 100г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки и выложите в форму для запекания, смазанную маслом.
  2. В отдельной емкости смешайте творог, сметану, соевый соус и перец до однородной массы.
  3. Равномерно распределите полученный соус поверх курицы.
  4. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 35-40 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.