Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная запеканка из риса с форелью и сыром

Сытная запеканка из риса, нежной форели и крабовых палочек под аппетитной сырной корочкой с добавлением творожного сыра.

45 мин
189 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,8

Углеводы

19,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Форель - 200г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Творожный сыр - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Огурцы - 80г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности. Огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  2. Форель нарежьте небольшими кусочками, крабовые палочки измельчите.
  3. Смешайте в миске рис, рыбу, крабовые палочки, огурцы и творожный сыр. Добавьте соль и перец.
  4. Смажьте форму для запекания маслом, выложите рисовую смесь.
  5. Посыпьте сверху натертым твердым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.