Приложение Google Play RuStore

Запеканка 'Богатырская' из курицы и корнеплодов с яичной заливкой

Сытная запеканка из куриных бедер, овощей и вареных круп, залитая яйцом.

60 мин
196 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Рис белый (в сухом виде) - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
  2. Картофель, морковь и свеклу очистите и нарежьте мелкими кубиками (около 1 см). Капусту тонко нашинкуйте.
  3. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками.
  4. Смешайте в миске нарезанные овощи, курицу и полуготовый рис. Добавьте соль и перец.
  5. Выложите смесь в форму для запекания, слегка смазанную маслом.
  6. Взбейте яйца со щепоткой соли. Залейте этой смесью содержимое формы.
  7. Поставьте форму в разогретую до 180°C духовку и запекайте 45-55 минут до готовности курицы и овощей.
  8. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.