Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе с овощами в аэрогриле

Сочное куриное филе, запеченное с томатами, морковью и луком в ароматном чесночном маринаде.

30 мин
115 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриное филе - 400г
  • Помидоры - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное филе средними кусочками, лук полукольцами, морковь тонкими кружочками, помидоры дольками.
  2. Измельчите чеснок и смешайте его с маслом и солью.
  3. Соедините все ингредиенты в глубокой миске, тщательно перемешайте с чесночной заправкой.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.