Приложение Google Play RuStore

Минтай, запеченный с картофелем и петрушкой

Простое и полезное блюдо из минтая и картофеля, запеченное до золотистой корочки.

45 мин
166 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

6,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Минтай (филе) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Петрушка (свежая) - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

9 шагов
  1. Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками (около 3 мм).
  2. Филе минтая промыть и обсушить. Натереть солью и перцем.
  3. Форму для запекания смазать частью растительного масла.
  4. Выложить половину картофеля в форму, слегка посолить.
  5. Сверху выложить филе минтая.
  6. Оставшийся картофель выложить поверх рыбы.
  7. Полить оставшимся маслом, посыпать оставшейся солью и перцем.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 190°C духовке 35-40 минут, пока картофель не станет мягким, а рыба полностью приготовится.
  9. Петрушку мелко нарезать и посыпать готовое блюдо перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.