Приложение Google Play RuStore

Запеканка из лапши с горбушей на кефире

Необычная запеканка, где лапша быстрого приготовления смешивается с консервированной рыбой и заливается кефиром, а затем запекается до золотистой корочки.

35 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

5,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 100г
  • Горбуша консервированная в собственном соку - 150г
  • Кефир (2.5% жирности) - 200г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции на упаковке до полуготовности (около 2-3 минут). Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Слейте жидкость из банки с горбушей. Разомните рыбу вилкой в миске.
  3. Смешайте размятую рыбу с отваренной лапшой.
  4. В отдельной емкости смешайте кефир, соль и перец.
  5. Выложите смесь лапши и рыбы в небольшую форму для запекания, равномерно распределите.
  6. Залейте содержимое формы кефирной смесью, убедившись, что лапша и рыба покрыты.
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока верх не схватится и не подрумянится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.