Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой и курагой

Нежные диетические творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги для бодрого утра.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 30г
  • Курага - 40г
  • Сахар - 20г
  • Цедра лимона - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Курагу мелко нарезать. Творог перетереть через сито или размять вилкой до однородности.
  2. Смешать творог с яйцом, сахаром, солью, манной крупой и лимонной цедрой. Оставить на 10 минут, чтобы манка набухла.
  3. Добавить в массу нарезанную курагу и перемешать.
  4. Сформировать небольшие кнели (шарики) влажными руками.
  5. Выложить кнели в чашу пароварки, смазанную каплей масла, и готовить 15-18 минут до уплотнения структуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные диетические творожники, приготовленные на пару, которые не требуют обжаривания и идеально подходят для легкого вечернего перекуса.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.