Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожно-тыквенные узелки

Нежные творожные мешочки с пряной тыквенной начинкой, приготовленные на пару, — легкий и полезный завтрак с бархатистой текстурой.

30 мин
145 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

3,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 250г
  • Тыква (мякоть) - 150г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 40г
  • Сахар - 20г
  • Корица молотая - 2г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с сахаром и корицей, припустить на сковороде 5 минут до мягкости.
  2. Творог протереть через сито, смешать с яйцом, ванильным сахаром и манной крупой, оставить на 10 минут для набухания манки.
  3. Сформировать из творожной массы небольшие лепешки, в центр каждой выложить чайную ложку тыквенной начинки.
  4. Защипнуть края, формируя мешочки-узелки, выложить их в корзину пароварки на пергамент.
  5. Готовить на пару 15–18 минут до плотности творожной основы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные диетические творожники, приготовленные на пару, которые не требуют обжаривания и идеально подходят для легкого вечернего перекуса.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.