Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровой рыбный пудинг с овощным соусом

Нежный паровой пудинг из рыбных консервов и колбасы с соусом из томатов, меда и маринованных огурцов.

35 мин
169 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

9,0

Углеводы

10,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Рыбные консервы - 200г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Яйцо куриное - 100г
  • Молоко - 50г
  • Плавленый сыр - 50г
  • Горошек консервированный - 50г
  • Томатная паста - 30г
  • Соус томатный - 20г
  • Маринованные огурцы - 30г
  • Йогурт - 30г
  • Мед - 5г
  • Зелень свежая - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Измельчите рыбные консервы и вареную колбасу в блендере до однородной массы.
  2. Добавьте яйцо, молоко и плавленый сыр, тщательно перемешайте.
  3. Вмешайте в массу горошек и мелко рубленую зелень.
  4. Выложите смесь в форму для пароварки и готовьте 25 минут.
  5. Для соуса смешайте томатную пасту, томатный соус, йогурт, мед и мелко нарезанные маринованные огурцы.
  6. Подавайте готовый пудинг, полив его приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.