App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровые овсяные «облака» с яблоком
Нежная и легкая паровая каша из овсяных хлопьев быстрого приготовления с тертым яблоком, которая не требует долгого варения и легко усваивается перед сном.
3,5
3,2
18,0
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
- Молоко 2.5% - 150мл
- Яблоко сладкое - 100г
- Мед - 10г
- Корица молотая - 1г
- Сливочное масло - 5г
Приготовление
- Яблоко очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
- В небольшой жаропрочной емкости смешать овсяные хлопья, молоко, тертое яблоко и корицу.
- Поместить емкость в пароварку.
- Готовить на пару 10-12 минут до мягкости хлопьев и загустения массы.
- Перед подачей добавить в кашу кусочек сливочного масла и полить медом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВоздушный белковый омлет с нежной сырной начинкой, приготовленный на пару — идеальный лёгкий перекус, не вызывающий тяжести перед сном.
Нежный и легкий перекус из творога и овсянки, приготовленный на пару. Идеально для вечернего приема пищи, так как не требует обжаривания.
Воздушный белковый омлет с мягкой текстурой, приготовленный на пару, с добавлением нежного сыра для легкого вечернего перекуса.
Воздушный белковый омлет с нежной сырной начинкой, приготовленный на пару — идеальный лёгкий перекус, который не тяготит желудок перед сном.
Нежные диетические творожные кексы, приготовленные на пару, с мягкими кусочками кураги для естественной сладости.
Воздушные и нежные творожные кексы, приготовленные на пару, — идеальный легкий перекус, который не требует использования духовки.
Комментарии
Пока нет комментариев.