Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожный омлет-пятиминутка

Воздушный и легкий омлет с добавлением творога — идеальный вариант для сытного, но не тяжелого позднего перекуса.

10 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

10,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Творог 5% - 100 г
  • Молоко 2.5% - 30 мл
  • Сливочное масло - 10 г
  • Зеленый лук - 10 г
  • Соль - 2 г
  • Черный перец - 1 г

Приготовление

5 шагов
  1. В глубокой миске соедините творог, яйца и молоко. Тщательно разотрите вилкой до получения однородной массы без крупных комочков.
  2. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук, соль и перец, перемешайте.
  3. Включите мультиварку в режим 'Жарка'. Растопите сливочное масло на дне чаши.
  4. Вылейте яично-творожную смесь в чашу и готовьте 5-7 минут с открытой крышкой, аккуратно помешивая лопаткой, пока масса не схватится, но останется нежной.
  5. Выключите мультиварку и сразу подавайте блюдо теплым.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей коро…

Ккал
235
Белки
9,5г
Жиры
11,0г
Углев
24,0г

Тонкие ломтики плотного тофу, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута. Идеальный легкий белковый перекус.

Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
10,5г
Углев
6,0г

Хрустящие утренние галеты из гречневой муки и тертого яблока, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный безглютеновый завтрак с легкой карамельной ноткой.

Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
6,2г
Углев
33,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.