Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе, запеченное с белыми грибами и кабачками под сырной корочкой

Сочное куриное филе, томленое в духовке вместе с ароматными лесными грибами и нежными ломтиками кабачка в собственном соку.

45 мин
125 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

6,8

Углеводы

3,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 500г
  • Белые грибы (свежие или размороженные) - 300г
  • Кабачок - 400г
  • Сметана 15% - 100г
  • Твердый сыр - 70г
  • Растительное масло - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Свежая петрушка - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриное филе нарежьте средними кусочками, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде с 10г масла до легкой корочки (около 5 минут).
  2. Белые грибы нарежьте ломтиками, кабачок — полукружьями. Обжарьте грибы на оставшемся масле до испарения лишней влаги.
  3. В форму для запекания выложите курицу, грибы и кабачки. Перемешайте.
  4. Смешайте сметану с измельченным чесноком и распределите соус поверх ингредиентов.
  5. Посыпьте блюдо тертым сыром.
  6. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
  7. Перед подачей посыпьте мелко рубленной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.