Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из курицы с овощами и макаронами

Сытная запеканка из куриной грудки, цветной капусты, брокколи и макарон под нежным соусом с сырной корочкой.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,2

Углеводы

18,1

Ингредиенты

15 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Макароны - 200г
  • Цветная капуста - 150г
  • Брокколи - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр твердый - 80г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 20г
  • Томатная паста - 10г
  • Соевый соус - 15г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны до полуготовности, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на подсолнечном масле с мелко нарезанным луком и чесноком до золотистого цвета.
  3. Разберите цветную капусту и брокколи на мелкие соцветия, добавьте к курице и обжаривайте 5 минут.
  4. Смешайте майонез, кетчуп, томатную пасту, соевый соус, муку и перец. Добавьте немного воды для консистенции соуса.
  5. Соедините макароны, курицу с овощами и соус в форме для запекания, сверху выложите кусочки сливочного масла.
  6. Посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.