Куриная грудка с рисом и овощами в сметанно-соевом соусе
Нежное куриное филе, запеченное с рисом, морковью и луком в ароматном соусе с куркумой и паприкой.
10,5
5,2
18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Сметана - 100г
- Соевый соус - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 5г
- Паприка - 3г
- Куркума - 2г
- Укроп - 10г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды. Лук и морковь мелко нарежьте, чеснок измельчите.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
- В глубокой форме для запекания смешайте сырой рис, овощи, курицу, масло, соевый соус, сметану, специи и 300 мл горячей воды.
- Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
- Снимите фольгу, посыпьте мелко нарезанным укропом и запекайте еще 5-10 минут до готовности риса и впитывания влаги.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное и простое блюдо из запеченного картофеля и нежной куриной грудки под аппетитной сырной корочкой.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.