Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые овсяные мешочки с творогом

Нежная и легкая овсяная каша в форме порционных паровых конвертиков, которая не требует долгого жевания и идеально подходит для позднего перекуса.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,2

Углеводы

21,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 60г
  • Творог 5% - 100г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Молоко 2.5% - 50мл
  • Мед - 10г
  • Ванилин - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с молоком и дайте им постоять 5 минут до набухания.
  2. Добавьте к хлопьям творог, яйцо, мед и ванилин, тщательно перемешайте до однородной массы.
  3. Сформируйте из полученной смеси небольшие плотные шарики или лепешки.
  4. Выложите заготовки в пароварку на пергамент или смазанную поверхность.
  5. Готовьте на пару 12-15 минут до полной готовности яично-творожной основы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.