Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные мини-кексы с курагой

Нежные диетические кексы, приготовленные на пару, с мягкими кусочками кураги для легкого дневного перекуса.

30 мин
178 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

5,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука рисовая - 40г
  • Курага - 30г
  • Сахар - 10г
  • Ванилин - 1г
  • Сливочное масло (для смазки форм) - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Курагу залить кипятком на 5 минут, затем обсушить и мелко нарезать.
  2. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  3. Вбить в творог яйцо, добавить сахар, ванилин и перемешать.
  4. Всыпать рисовую муку, замесить густое тесто, добавить кусочки кураги.
  5. Смазать силиконовые формочки сливочным маслом и разложить в них тесто.
  6. Поместить формы в пароварку и готовить 20 минут до плотной текстуры кексов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г

Воздушные безглютеновые клёцки, приготовленные на пару, с нежной текстурой и легким ароматом мускатного ореха. Идеальный теплый перекус, который легко усваивается перед сном.

Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.