Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой

Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом, которые идеально подходят для легкого утреннего перекуса.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,8

Углеводы

16,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 250г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Манная крупа - 30г
  • Сахар - 15г
  • Лимонная цедра - 3г
  • Ванильный сахар - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Творог протрите через сито для достижения однородной текстуры.
  2. Добавьте к творогу яйцо, сахар, ванильный сахар, соль и лимонную цедру, тщательно перемешайте.
  3. Всыпьте манную крупу, перемешайте и оставьте массу на 10 минут, чтобы манка набухла.
  4. Сформируйте из творожной массы небольшие аккуратные шарики (кнели) смоченными в воде руками.
  5. Выложите кнели в чашу пароварки, смазанную каплей масла, соблюдая дистанцию.
  6. Готовьте на пару 15-20 минут до плотной, но упругой консистенции.
  7. Подавайте теплыми, по желанию добавив немного свежих ягод или сметаны.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г

Воздушные безглютеновые клёцки, приготовленные на пару, с нежной текстурой и легким ароматом мускатного ореха. Идеальный теплый перекус, который легко усваивается перед сном.

Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.