Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе в сливочно-творожном соусе с кабачками

Нежное куриное филе, томленое в мультиварке с молодым кабачком и помидорами в легком творожном соусе.

45 мин
105 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,2

Углеводы

3,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачок молодой - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Творог 5% - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 50мл

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, кабачок — полукольцами, помидоры — дольками.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте кабачки к курице и жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте помидоры, измельченный чеснок, соль и перец. Перемешайте.
  5. Творог разотрите с 50 мл воды до состояния крема и вылейте в чашу мультиварки.
  6. Переключите мультиварку в режим 'Тушение' на 20 минут. Готовое блюдо подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.