Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой и курагой

Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и сладкими кусочками кураги внутри.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,2

Углеводы

20,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 40г
  • Сахар - 30г
  • Курага - 50г
  • Лимонная цедра - 5г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Курагу мелко нарежьте. В глубокой миске разотрите творог с яйцом, сахаром и ванильным сахаром до однородности.
  2. Добавьте манную крупу и лимонную цедру, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.
  3. Вмешайте в массу нарезанную курагу.
  4. Смажьте форму пароварки маслом или застелите пергаментом. Сформируйте влажными руками небольшие шарики-кнели.
  5. Выложите кнели в пароварку на расстоянии друг от друга и готовьте 20 минут.
  6. Подавайте теплыми, можно дополнить сметаной или натуральным йогуртом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г

Воздушные безглютеновые клёцки, приготовленные на пару, с нежной текстурой и легким ароматом мускатного ореха. Идеальный теплый перекус, который легко усваивается перед сном.

Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.