Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой

Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом, которые станут полезной альтернативой жареным сырникам.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

18,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 40г
  • Сахар - 20г
  • Лимонная цедра - 3г
  • Ванильный сахар - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Протрите творог через сито для получения однородной консистенции.
  2. Добавьте к творогу яйцо, сахар, ванильный сахар, соль и лимонную цедру, тщательно перемешайте.
  3. Всыпьте манную крупу, перемешайте и оставьте массу на 15 минут, чтобы манка набухла.
  4. Сформируйте из творожной массы небольшие шарики (кнели) влажными руками.
  5. Выложите кнели в чашу пароварки, застеленную пергаментом или смазанную маслом, на расстоянии друг от друга.
  6. Готовьте на пару 15–20 минут до плотной, но упругой структуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г

Легкие и питательные паровые шарики из измельченного тофу, ароматных грибов шиитаке и зеленого лука, приготовленные в пароварке — идеальный вариант для изысканного перекуса.

Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,1г

Воздушные безглютеновые клёцки, приготовленные на пару, с нежной текстурой и легким ароматом мускатного ореха. Идеальный теплый перекус, который легко усваивается перед сном.

Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,2г
Углев
22,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.