Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мидии с фасолью в яичном омлете

Сытное и быстрое блюдо из мидий и консервированной фасоли, обжаренное в мультиварке с яйцом.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Мидии - 200г
  • Фасоль консервированная - 150г
  • Яйцо куриное - 110г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Включите мультиварку в режим 'Жарка', добавьте масло и разогрейте его.
  2. Выложите мидии в чашу и обжаривайте 3-4 минуты до испарения лишней влаги.
  3. Добавьте промытую консервированную фасоль, соль и перец, перемешайте и жарьте еще 3 минуты.
  4. Взбейте яйца в отдельной емкости и залейте ими содержимое чаши.
  5. Готовьте под крышкой в режиме 'Жарка' еще 5 минут до готовности яичной массы.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное блюдо из мультиварки, где гречка пропитывается сливочным вкусом, а куриная грудка обжаривается до золотистой корочки с майонезно-сырным топпингом.

Ккал
195
Белки
12,5г
Жиры
9,2г
Углев
15,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.