Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яблочно-банановый омлет-суфле

Воздушный и сладкий омлет, приготовленный в режиме жарки в мультиварке, с карамелизированными кусочками фруктов.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

8,2

Углеводы

16,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Банан - 1 шт. (120г)
  • Яблоко - 1 шт. (150г)
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Сахар - 1 ст.л. (15г)
  • Сливочное масло - 20г
  • Корица молотая - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте яблоко мелкими кубиками, а банан кружочками.
  2. Включите режим 'Жарка', растопите в чаше мультиварки сливочное масло.
  3. Обжарьте яблоки с половиной сахара и корицей до мягкости (около 3-4 минут).
  4. Взбейте яйца с молоком и оставшимся сахаром до легкой пены.
  5. Выложите кружочки банана поверх яблок, залейте яичной смесью.
  6. Готовьте на режиме 'Жарка' под крышкой 8-10 минут до тех пор, пока верх омлета не схватится и станет пышным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные толстые ломти белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, с сочной «шапкой» из обжаренного фарша и пикантной чесночной заправкой.

Ккал
135
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,8г

Плотные банановые оладьи с кокосовой стружкой, обжаренные в мультиварке, соединенные попарно нежным слоем арахисовой пасты для идеального утреннего заряда.

Ккал
265
Белки
6,5г
Жиры
12,0г
Углев
33,0г

Необычный тёплый перекус: ломтики сладкого яблока, обмакнутые в пикантный кляр из творожного сыра и муки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.

Ккал
215
Белки
5,0г
Жиры
9,0г
Углев
28,0г

Сытный и необычный завтрак: плотные гнезда из отварной гречки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки, с углублением, в котором запекается яйцо и томится сладкий лук.

Ккал
195
Белки
8,5г
Жиры
9,2г
Углев
19,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.