Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яблочно-банановый омлет-скрамбл с корицей

Необычный завтрак, где нежное яйцо встречается с карамелизованными фруктами, создавая десертный вкус при высокой питательной ценности.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

8,0

Углеводы

15,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Банан - 1 шт. (120г)
  • Яблоко сладкое - 1 шт. (150г)
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Сливочное масло - 15 г
  • Корица молотая - 2 г
  • Сахар - 5 г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите яблоко и банан, нарежьте небольшими кубиками.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка'. Растопите сливочное масло, добавьте фрукты, сахар и корицу. Обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
  3. В отдельной емкости взбейте яйца с молоком до однородности.
  4. Залейте фрукты яичной смесью прямо в чаше мультиварки.
  5. Готовьте, постоянно помешивая лопаткой, около 3-5 минут, пока смесь не схватится в нежные хлопья, но останется сочной.
  6. Выключите режим, выложите на тарелку и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные толстые ломти белокочанной капусты, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, с сочной «шапкой» из обжаренного фарша и пикантной чесночной заправкой.

Ккал
135
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,8г

Плотные банановые оладьи с кокосовой стружкой, обжаренные в мультиварке, соединенные попарно нежным слоем арахисовой пасты для идеального утреннего заряда.

Ккал
265
Белки
6,5г
Жиры
12,0г
Углев
33,0г

Необычный тёплый перекус: ломтики сладкого яблока, обмакнутые в пикантный кляр из творожного сыра и муки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.

Ккал
215
Белки
5,0г
Жиры
9,0г
Углев
28,0г

Сытный и необычный завтрак: плотные гнезда из отварной гречки, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки, с углублением, в котором запекается яйцо и томится сладкий лук.

Ккал
195
Белки
8,5г
Жиры
9,2г
Углев
19,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.