Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная индейка с морковью и брокколи в соевом соусе
Полезное и простое блюдо из индейки, запеченное с овощами и маринованное в соевом соусе.
21,5
5,5
7,5
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Морковь - 150г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
- Соевый соус - 30г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C. Подготовьте форму для запекания, слегка смазав ее маслом.
- Индейку нарежьте средними кубиками (примерно 2х2 см).
- Морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
- Брокколи разделите на небольшие соцветия.
- В миске смешайте нарезанную индейку, морковь и брокколи. Добавьте соевый соус и перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись маринадом.
- Выложите смесь в подготовленную форму для запекания.
- Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до готовности индейки и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Классический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Комментарии
Пока нет комментариев.