Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с гречкой в сливочно-томатном соусе

Сытное блюдо из запеченных куриных бедер, томленых в нежном соусе с гречневой крупой, луком и морковью.

60 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Гречка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Майонез - 50г
  • Томатная паста - 30г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и выложите ее в форму для запекания.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, обжарьте овощи на сковороде с небольшим количеством масла.
  3. Куриные бедра посолите и поперчите, выложите поверх гречки.
  4. Смешайте молоко, майонез, томатную пасту и яйцо до однородности, добавьте обжаренные овощи.
  5. Залейте содержимое формы подготовленным соусом и добавьте 200 мл воды.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах около 50 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.