App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная грудка с овощами в соевом соусе
Запеченное в духовке диетическое блюдо из куриного филе, кабачков и моркови с ароматом чеснока и соевого соуса.
12,5
1,8
4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Кабачки - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Чеснок - 10г
- Соевый соус - 30г
- Перец черный - 3г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, замаринуйте в соевом соусе с добавлением черного перца и измельченного чеснока на 15 минут.
- Кабачки нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте овощи с курицей в глубокой форме для запекания.
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Накройте форму фольгой и запекайте 25 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до легкого подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное и простое блюдо из запеченного картофеля и нежной куриной грудки под аппетитной сырной корочкой.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Комментарии
Пока нет комментариев.