Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Утка в апельсиновой глазури с пряным рисом

Запеченная утка с ароматными специями и гарниром из риса, пропитанного цитрусовым соком.

90 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Утка - 500г
  • Апельсины - 200г
  • Рис белый - 150г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 1г
  • Куркума - 2г
  • Кориандр - 2г
  • Имбирь - 3г
  • Кумин - 2г
  • Кардамон - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Натрите утку смесью перца, паприки, кумина, кориандра и соли. Оставьте мариноваться на 30 минут.
  2. Выжмите сок из апельсинов, смешайте его с тертым имбирем и мукой для загустения соуса.
  3. Выложите утку в форму для запекания, полейте частью апельсинового соуса и запекайте в духовке при 180 градусах 60 минут.
  4. Отварите рис с добавлением куркумы и кардамона до полуготовности.
  5. Добавьте рис в форму к утке за 20 минут до окончания приготовления, чтобы он пропитался соками.
  6. Подавайте блюдо горячим, полив оставшимся апельсиновым соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.