Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами под сырной корочкой

Сытное блюдо из куриной грудки и овощей, запеченное в духовке с нежным соусом и двумя видами сыра.

60 мин
138 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

7,2

Углеводы

7,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Моцарелла - 50г
  • Яйца куриные - 50г
  • Майонез - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Огурцы - 100г
  • Фета - 30г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, замаринуйте в соевом соусе и томатной пасте на 15 минут.
  2. Картофель, кабачки и морковь нарежьте тонкими кружочками.
  3. Выложите овощи и курицу слоями в форму для запекания.
  4. Смешайте яйца с майонезом и залейте блюдо сверху.
  5. Посыпьте натертым твердым сыром, моцареллой и раскрошенной фетой.
  6. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 45 минут.
  7. Подавайте со свежими огурцами и нарезанными помидорами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.