Приложение Google Play RuStore

Запеканка из банана и мандарина на йогуртовой основе

Нежный десерт, запеченный в духовке, с цитрусовой кислинкой и сладостью банана, скрепленный греческим йогуртом.

40 мин
126 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Мандарины (очищенные) - 150г
  • Йогурт греческий (без добавок) - 250г
  • Молоко коровье (2.5%) - 50г
  • Бананы (спелые) - 200г
  • Цедра мандарина - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте небольшую форму для запекания (или используйте порционные формочки).
  2. Бананы разомните вилкой до состояния пюре. Мандарины разделите на дольки, крупные дольки можно разрезать пополам.
  3. В миске смешайте греческий йогурт, банановое пюре, молоко и цедру мандарина. Тщательно перемешайте до однородной массы.
  4. В форму для запекания выложите половину йогуртово-банановой смеси.
  5. Равномерно распределите дольки мандарина поверх смеси.
  6. Залейте оставшейся йогуртово-банановой смесью.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут, пока запеканка не схватится и слегка не подрумянится сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.