Пряная фасоль, жаренная в сливочно-томатном соусе
Белая фасоль, обжаренная и тушенная в густом, остро-кислом соусе на основе сметаны, кетчупа и томатной пасты с добавлением ароматных восточных специй.
Ккал/100г186
Белки11,5
Жиры6,5
Углеводы21,0
Ингредиенты
- Фасоль белая - 400г
- Сметана 15% - 50г
- Сметана 20% - 50г
- Кетчуп - 40г
- Томатная паста - 30г
- Соевый соус - 15г
- Горчица - 10г
- Майонез - 20г
- Барбарис сушеный - 4г
- Гвоздика - 1г
- Кардамон - 2г
- Кориандр - 3г
- Лавровый лист - 2г
- Перец черный - 2г
- Перец красный - 2г
Шаги
- Подготовьте фасоль (если используется сухая, предварительно замочите и отварите до готовности).
- В глубокой сковороде разогрейте немного масла (если бы оно было в списке, но так как его нет, будем считать, что сковорода с антипригарным покрытием или используется жир из сметаны).
- Обжарьте сухие специи: барбарис, гвоздику, кардамон, кориандр, черный и красный перец в течение 1 минуты до появления аромата.
- Добавьте готовую фасоль, томатную пасту и кетчуп. Перемешайте и обжаривайте 3-4 минуты.
- В отдельной миске смешайте сметану 15%, сметану 20%, майонез, соевый соус и горчицу. Добавьте лавровый лист.
- Влейте соус к фасоли, уменьшите огонь до минимума. Тушите под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
- Удалите лавровый лист перед подачей. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Яичница с колбасой и сыром, жареная
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением вареной колбасы и тертого сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.