Жареная баранина с гусем и арахисом под кабачковым соусом

Обжаренные кусочки баранины и гуся, приправленные барбарисом, с добавлением гречневой муки и арахиса, подаются с легким соусом из икры кабачковой, подслащенным ксилитом.

Ккал/100г356
Белки22,5
Жиры20,1
Углеводы18,9

Ингредиенты

  • Баранина - 150г
  • Гусь (мясо) - 100г
  • Икра кабачковая - 70г
  • Арахис (очищенный) - 30г
  • Мука гречневая - 20г
  • Ксилит - 5г
  • Барбарис сушеный - 3г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Нарежьте баранину и гуся небольшими кусочками.
  2. В сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте мясо до золотистой корочки.
  3. Добавьте сушеный барбарис к мясу и продолжайте жарить 5 минут.
  4. Отдельно смешайте икру кабачковую с ксилитом.
  5. Посыпьте мясо гречневой мукой, быстро перемешайте, чтобы мука слегка обжарилась и загустела, формируя легкую корочку.
  6. Добавьте арахис и жарьте еще 2 минуты.
  7. Подавайте жареное мясо с арахисом, полив сверху смесью икры кабачковой и ксилита.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку